KÜLDETÉSÜNK: kibontani a Benned eredendően létező énerőt, a teljességed kedvéért…
Mert hiszünk abban, hogy már minden ott van Benned, amire szükséged van ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet élj, hogy Te urald a hullámokat és ne azok gyűrjenek maguk alá Téged. A bennünk levő kincsek megtalálása azonban sokszor nem könnyű, de nem is lehetetlen. Ehhez adunk eszközöket, és egy olyan szemléletmódot, mellyel az utadba kerülő nehézségeket könnyebben tudod kezelni, ezáltal életminőséged javulni fog.
Mi a reziliencia?
A reziliencia egy kompetenciacsomag, amely a pszichés rugalmasságunkat, lelki ellenálló képességünket, más néven megküzdési, megbirkózási képességünket takarja. Egyik jelképe a nád, vagy a fa, amely az erős szélben, a viszontagságos körülmények hatására meghajlik ugyan, de nem törik el, sőt, gyökerei egyre erősebbek lesznek. Ugyanígy, azok, akik krízishelyzetbe kerülnek, természetes módon egyensúlyukat veszítik. Ám ha ebben a helyzetben megtalálják, életre keltik az erőforrásaikat, amelyekre támaszkodva abból kilábalhatnak, letesztelik, kifejlesztik azokat a stratégiákat, amelyekkel megoldhatják az adott problémát, az énhatékonyság érzetét és tapasztalatát kapják ajándékul. A megküzdés gyümölcse pedig egy olyan új stabilitás és rugalmas énerő lesz, amellyel szárnyalni lehet akár a nehéz időkben is.
A mi erőnk titka a SOKSZÍNŰSÉGÜNK: különböző területek szakembereiként indultunk, és más-más fókusszal tekintettünk a világra, eltérő tapasztalatokat szereztünk az elmúlt két évtizedben. Ám jó ideje az útjaink egy azonos irányba vezettek, a segítő-fejlesztő tevékenységek erületére, az emberi psziché működésének izgalmas dimenziójába.
Hárman összesen 20 féle területen képeztük magunkat és 16 fejlesztési módszer gyakorlóivá váltunk.
FEJLESZTÉSI IRÁNYAINK
Aktuális tréningjeink
ONLINE TRÉNING A LELKI RUGALMASSÁG – REZILIENCIA – FEJLESZTÉSÉRE
- Programunkat olyan résztvevőknek ajánljuk, akik szeretnének:
- megismerkedni a reziliens működés egyes faktoraival
- képet kapni saját maguk működéséről, megküzdési képességéről
- fejlődni a nehézségek kezelésében, a megbillent egyensúly mihamarabbi helyreállításában
- önismereti tapasztalatokat gyűjteni
Énerőforrás-nyerő tréning
- Mi az az ÉN? A tested? A tudatod, a lelked? A gondolataid, az emlékeid? Netán ezek összessége, vagy valami egészen más? Mit jelent számodra az ÉN?
- Hol van az ÉN-ed határa, vagy van-e határa egyáltalán?
- Miből fakad az ÉN-ed ereje, hogyan férsz hozzá? Mennyire tartod magad énerősnek?
- Miként látod az akadályokat magad előtt, hogy tekintesz rájuk? Megtalálod-e magadban az erőforrásokat, hogy legyőzd őket?
- Mennyire tudod a rossz helyzeteket átkeretezni, és más színben látni? Mi kell – magadtól, magadból – ahhoz, hogy nekilendülj a kihívásoknak?
PERFEKCIONIZMUS SZELIDÍTŐK KLUBJA
- Vezérlőelved a „Tökéletesen vagy sehogy”?
- Rendszeresen és erőteljesen kritizálod és szapulod magad, ha valami nem maximálisan sikerül?
- Ritkán vagy csak rövid időre érzed elégedettnek magad, függetlenül attól, mit értél el?
- Nehezen engeded ki a kezedből a munkádat, mert újra és újra ellenőrizni akarod, hogy minden hibátlan legyen?
- Nem mersz nekilátni bizonyos dolgoknak, mert félsz, hogy nem lesz kiváló az eredmény?
- A hibáidra kudarcként tekintesz és szégyenkezve emlékszel rájuk vissza?
REFERENCIÁINK
Felkeltettük érdeklődését?
Lépjen velünk kapcsolatba
Ha szeretne értesülni eseményeinkről és blogbejegyzéseinkről, iratkozzon fel hírlevelünkre!