Mindnyájunknak vannak céljai, melyekért nap, mint nap fáradozunk. Ám az sem ritka, hogy menet közben feladjuk, mert elszaporodnak a nehézségek és elfogy a lelkesedésünk.
Legtöbbször azonban nem vagyunk tudatában miért is gyengültünk el. Ilyenkor hasznos lehet egy kis nyomozás. Mi állhat sóvárgásunk vagy egyéb csábulásunk hátterében.
A mai nap fokozottan figyeljünk arra, hogy ránk tör-e olyan késztetés, mely céljaink elérése ellen hat.
Pl. szívesen betolnánk egy tábla csokit vagy szívesen kihagynánk az edzést vagy inkább filmet néznék tanulás helyett stb.
És, amikor érezzük, hogy elural bennünket, ez a szívesen enném, tenném vagy nem tenném késztetés, akkor álljunk meg egy kicsit, figyeljünk pár percre befelé és tegyük fel magunknak az alábbi kérdéseket.
- Mi az a helyzet, ami ma zavar, feszültté tesz? (több is lehet)
- Milyen érzés van most bennem ezektől?
- Mi az a gondolat, ami motoszkál bennem, de igyekszem nem tudomást venni róla?
- Amit tenni készülök az milyen célomtól távolít el?
- Amit tenni készülök, az megoldja a mai nehézségeimet?
- Mit tehetek a mai nehézségeim mérséklésére?
Az akaraterő, mely tudatosabb elménk része – lásd 11. nap – mindig örül egy kis támogató energiának. Márpedig a fenti kérdések megválaszolása kapcsán – amikor is nyomozunk sóvárgásunk okai után – gondolkodó elménk kap nagyobb fókuszt, ösztönösebb elménk helyett.
Szép napot és eredményes nyomozást kívánok Mindenkinek!