Pszt!

Nehézségeink nagy részét kapcsolataink hordozzák, kommunikációnk gyakori forrásai a konfliktushelyzeteknek. Ha bensőséges, kölcsönösen támogató kapcsolatot szeretnénk kialakítani, vagy szeretnénk, ha már működő kapcsolataink még jobbak legyenek, érdemes hangsúlyt helyezni kommunikációnk fejlesztésére.

.”Az emberek közti kommunikáció célja, hogy megértsük a másikat, s megértsenek bennünket” (T. Gordon).

MI SEGÍT, HOGY JOBBAN MEGÉRTSÜNK MÁSOKAT, HOGYAN KERÜLJÜNK KÖZELEBB MÁSOKHOZ?

Thomas Gordon szerint az egyik legfontosabb odafigyelési módszer, hogy egész egyszerűen MARADJ CSENDBEN, ameddig a másik beszél hozzád és befejezi a mondanivalóját. Nem tudsz odafigyelni, ha közbevágsz, beszélsz és a saját gondolataidon jár az eszed.

Időnként hümmögéssel, bólogatással jelezd, hogy figyelsz, fordulj a beszélgetőtársad felé, nézz a szemébe, de semmi több!

Pszt! (se vélemény, se ítélkezés, se tanács)

Jönnek még eszközök, addig is gyakorold a CSÖNDBEN MARADÁST, amikor csak beszélgetsz valakivel!