A kiégésről másképp! Ellenség vagy barát?
Könnyű ma kiégni. Minden átalakulóban van körülöttünk, a társadalmi szabályok, a családon belüli munkamegosztás, sok a feladatunk, de nem jól strukturált, és nem feltétlenül jó az elosztása sem. Paradox, de több a céltalanul töltött szabadidőnk is, amikor csak ücsörgünk a tv előtt, vagy éppen túl sokat rágódunk magunkon, a velünk történteken. Számos pozitív hozadéka van ennek az átalakulásnak, a változás jó, de nem könnyíti meg a lelki egyensúlyunk megőrzését.
(tovább…)